DIETA POST CHETOGENICA

Quando si decide di intraprendere un percorso chetogenico è fondamentale considerare il periodo successivo di transizione che prevedrà il reintegro graduale di carboidrati al fine di riabituare l’organismo e ritornare ad un’alimentazione completa di tutti i nutrienti.

Il periodo di reinserimento carboidrati ha una durata di 3 settimane, a seguito delle quali è consigliabile improntare una dieta personalizzata per il mantenimento o per una successiva perdita di peso.

È fortemente consigliato in queste tre settimane di attenersi alle quantità e alle frequenze previste dal piano.

NON ADATTA

soggetti con disturbi alimentari, sotto peso o con patologie, donne in gravidanza o in allattamento, vegani

INDICATA

persone che escono dalla dieta chetogenica attive o sedentarie, in sovrappeso, intolleranti al lattosio o al glutine, vegetariani

È una dieta esclusivamente per chi deve uscire da un regime chetogenico.
Trova applicazione anche in caso di fertilità e PMA, sindrome PCOS senza insulino-resistenza e nelle fasi menopausa, perimenopausa, endometriosi e acne vulgaris.

Una volta completato l’acquisto riceverai una mail con il link al questionario nutrizionale che dovrai compilare in ogni sua parte per potermi permettere di elaborare la tua dieta.

La dieta verrà inviata entro 24 ore.

Nel caso dal questionario emergessero allergie o esigenze particolari ti contatteremo entro due giorni lavorativi per approfondire le tue esigenze ed elaborare il percorso nutrizionale personalizzato