I BENEFICI DELLA DIETA IN MENOPAUSA:
- Perdita di peso: la dieta in menopausa favorisce il dimagrimento in quanto è una dieta ipocalorica
- Fabbisogno di calcio garantito: grazie alla presenza di alimenti ad elevato contenuto di calcio
- Non rinuncia alla socialità: la dieta in menopausa prevede opzioni di pranzi e cene fuori
- Diminuzione dei sintomi tipici della menopausa: seguendo la dieta in menopausa si assiste ad un miglioramento della sensazione di calore e sudorazioni notturne e del tono dell’umore
- Promuove l’eliminazione di liquidi e gas in eccesso: si assiste ad uno sgonfiamento dell’addome e ad un miglioramento della ritenzione idrica
COME FUNZIONA
LA DIETA IN MENOPAUSA
La dieta in menopausa di 3 settimane è un programma alimentare personalizzato progettato per aiutare le donne a gestire i cambiamenti del corpo durante la menopausa. Con una vasta selezione di idee per colazioni, spuntini, pranzi e cene che tengono conto dei gusti e delle allergie alimentari individuali, questa dieta fornisce una soluzione equilibrata e gustosa per aiutare a mantenere la salute durante la menopausa.
La dieta include anche integratori consigliati per aiutare a gestire i cambiamenti ormonali e migliorare la salute generale delle donne in menopausa. Inoltre, sono incluse indicazioni precise su cosa è permesso e cosa limitare per ottenere i massimi risultati.
La socialità è un aspetto importante della vita e la dieta ti permette di non rinunciare a pranzi o cene fuori con piccoli accorgimenti. Questo significa che non devi preoccuparti di compromettere la tua dieta quando sei in compagnia di amici o familiari.
Inoltre, la dieta mira ad aiutare a perdere peso, migliorare la salute delle ossa attraverso un fabbisogno di calcio garantito, ridurre i sintomi tipici della menopausa come le vampate di calore e le sudorazioni notturne, e promuovere l’eliminazione di liquidi e gas in eccesso per un addome più sgonfio e una gestione più salutare della ritenzione idrica.
In sintesi, la dieta in menopausa di 3 settimane offre una soluzione completa e personalizzata per aiutare le donne a gestire i cambiamenti del corpo durante la menopausa e mantenere la salute e il benessere.
PERCHE’ SCEGLIERE
LA DIETA IN MENOPAUSA
- Dimagrimento: grazie al deficit calorico permetterà di perdere quei fastidiosi chili di troppo accumulati sulla fascia addominale
- Miglioramento della sintomatologia in menopausa: diminuiscono vampate, insonnia, cefalea, ansia, sudorazione notturna ed il tono umorale migliora
- Riduzione di gonfiore addominale e ritenzione: la dieta in menopausa prevedere combinazioni di alimenti volti all’eliminazione di gas ed al drenaggio liquidi
- Non obbliga a rimanere in casa: la dieta in menopausa prevede opzioni di pasti fuori per godere i momenti insieme ad amici e famiglia senza perdere tutti i benefici accumulati
- Remise en forme: la dieta in menopausa è adatta anche a quelle donne che non hanno aumentato eccessivamente il loro peso ma desiderano comunque rimettersi in forma o semplicemente capire quali sono gli alimenti giusti per intraprendere questa nuova fase di vita
I BENEFICI DELLA DIETA IN MENOPAUSA:
- Perdita di peso: la dieta in menopausa favorisce il dimagrimento in quanto è una dieta ipocalorica
- Fabbisogno di calcio garantito: grazie alla presenza di alimenti ad elevato contenuto di calcio
- Non rinuncia alla socialità: la dieta in menopausa prevede opzioni di pranzi e cene fuori
- Diminuzione dei sintomi tipici della menopausa: seguendo la dieta in menopausa si assiste ad un miglioramento della sensazione di calore e sudorazioni notturne e del tono dell’umore
- Promuove l’eliminazione di liquidi e gas in eccesso: si assiste ad uno sgonfiamento dell’addome e ad un miglioramento della ritenzione idrica
COME FUNZIONA LA
DIETA IN MENOPAUSA
La dieta in menopausa di 3 settimane è un programma alimentare personalizzato progettato per aiutare le donne a gestire i cambiamenti del corpo durante la menopausa. Con una vasta selezione di idee per colazioni, spuntini, pranzi e cene che tengono conto dei gusti e delle allergie alimentari individuali, questa dieta fornisce una soluzione equilibrata e gustosa per aiutare a mantenere la salute durante la menopausa.
La dieta include anche integratori consigliati per aiutare a gestire i cambiamenti ormonali e migliorare la salute generale delle donne in menopausa. Inoltre, sono incluse indicazioni precise su cosa è permesso e cosa limitare per ottenere i massimi risultati.
La socialità è un aspetto importante della vita e la dieta ti permette di non rinunciare a pranzi o cene fuori con piccoli accorgimenti. Questo significa che non devi preoccuparti di compromettere la tua dieta quando sei in compagnia di amici o familiari.
Inoltre, la dieta mira ad aiutare a perdere peso, migliorare la salute delle ossa attraverso un fabbisogno di calcio garantito, ridurre i sintomi tipici della menopausa come le vampate di calore e le sudorazioni notturne, e promuovere l’eliminazione di liquidi e gas in eccesso per un addome più sgonfio e una gestione più salutare della ritenzione idrica.
In sintesi, la dieta in menopausa di 3 settimane offre una soluzione completa e personalizzata per aiutare le donne a gestire i cambiamenti del corpo durante la menopausa e mantenere la salute e il benessere..
PERCHE’ SCEGLIERE LA
DIETA IN MENOPAUSA
- Dimagrimento: grazie al deficit calorico permetterà di perdere quei fastidiosi chili di troppo accumulati sulla fascia addominale
- Miglioramento della sintomatologia in menopausa: diminuiscono vampate, insonnia, cefalea, ansia, sudorazione notturna ed il tono umorale migliora
- Riduzione di gonfiore addominale e ritenzione: la dieta in menopausa prevedere combinazioni di alimenti volti all’eliminazione di gas ed al drenaggio liquidi
- Non obbliga a rimanere in casa: la dieta in menopausa prevede opzioni di pasti fuori per godere i momenti insieme ad amici e famiglia senza perdere tutti i benefici accumulati
- Remise en forme: la dieta in menopausa è adatta anche a quelle donne che non hanno aumentato eccessivamente il loro peso ma desiderano comunque rimettersi in forma o semplicemente capire quali sono gli alimenti giusti per intraprendere questa nuova fase di vita
COSA ASPETTI?
COMPRA ORA LA
TUA DIETA A ZONA!
COME FUNZIONA LA DIETA IN MENOPAUSA
PERSONALIZZATA ONLINE
1. Una volta completato l’acquisto riceverai una mail con il link al questionario nutrizionale che dovrai compilare in ogni sua parte per potermi permettere di elaborare e personalizzare la tua dieta
2. La dieta verrà inviata entro 24
3. Nel caso dal questionario emergessero allergie o esigenze particolari ti contatteremo entro due giorni lavorativi per approfondire le tue esigenze ed elaborare il percorso nutrizionale personalizzato
4. Per dubbi sulla dieta o esigenze particolari avrete a disposizione un numero telefonico dedicato da contattare tramite whatsapp
COME FUNZIONA LA DIETA IN MENOPAUSA PERSONALIZZATA ONLINE
1. Una volta completato l’acquisto riceverai una mail con il link al questionario nutrizionale che dovrai compilare in ogni sua parte per potermi permettere di elaborare e personalizzare la tua dieta.
2. La dieta verrà inviata entro 24 ore.
3. Nel caso dal questionario emergessero allergie o esigenze particolari ti contatteremo entro due giorni lavorativi per approfondire le tue esigenze ed elaborare il percorso nutrizionale personalizzato.
4. Per dubbi sulla dieta o esigenze particolari avrete a disposizione un numero telefonico dedicato da contattare tramite whatsapp.
Laureata in Dietistica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma Agostino Gemelli, conseguita con votazione 110/110, discutendo la tesi “I livelli di trattamento previsti per i disturbi del comportamento alimentare”.
PRINCIPALI INTERESSI SCIENTIFICI:
Disturbi del comportamento alimentare
Dieta a Zona
Alimentazione funzionale
Dieta chetogenica
Integrazione naturopatica nell’alimentazione
Dieta proteica
Alimentazione in menopausa
Alimentazione in concomitanza di percorsi di
fecondazione assistita
Laureata in Dietistica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma Agostino Gemelli, conseguita con votazione 110/110, discutendo la tesi “I livelli di trattamento previsti per i disturbi del comportamento alimentare”
PRINCIPALI INTERESSI SCIENTIFICI:
Disturbi del comportamento alimentare
Dieta a Zona
Alimentazione funzionale
Dieta chetogenica
Integrazione naturopatica nell’alimentazione
Dieta proteica
Alimentazione in menopausa
Alimentazione in concomitanza di percorsi di
fecondazione assistita
La dieta in menopausa è progettata per aiutare le donne a gestire i cambiamenti del corpo durante la menopausa attraverso la selezione di alimenti equilibrati e adeguati alle loro esigenze individuali.
La dieta in menopausa mira a promuovere la perdita di peso, garantire il fabbisogno di calcio, migliorare i sintomi tipici della menopausa, ridurre il gonfiore addominale e la ritenzione idrica, e permettere di partecipare a occasioni sociali senza compromettere la propria dieta.
No, la dieta in menopausa include opzioni per pranzi e cene fuori, permettendo alle donne di partecipare a occasioni sociali senza compromettere la propria dieta.